Selvbedrag: Vores opfattelse er en mirage

Indhold

Definition af selvbedrag: hvad ligger bag fænomenet?
Selvbedrag: Vi lyver for os selv, hvor vi kan
Selvbedrag hos andre: hvad skal man gøre?
Selvbedrag: hvorfor bedrager vi os selv?
Selvbedrag Citater: De bedste ordsprog
Andre læsere finder disse artikler interessante

Det er ingen hemmelighed, at alle lyver og snyder. Normalt er dette relativt mindre usande, som man ønsker at gøre livet lidt lettere med. Men hvad der ofte og let glemmes og undervurderes, er det faktum, at vi ikke bare narre andre. Vi får adgang til dem meget ofte Selvbedrag, fortæl os ting, der er helt fiktive set fra et objektivt synspunkt og derefter også har frækheden til at være helt overbevist om ens egen løgn og forsvare den. På den ene side er Selvbedrag kan have positive virkninger og i bedste fald endda gøre det mere succesfuldt, men desværre bliver du ofte viklet dybere og dybere ned i vores bedrag af bedrag, indtil vi næppe ved, hvad vi virkelig ønskede ...

Definition af selvbedrag: hvad ligger bag fænomenet?

Enkelt sagt betyder selvbedrag at du er dig selv lyve for dig selv. Dette fungerer både via den klassiske løgn, som du fortæller dig selv igen og igen, men ofte også via en fortæret opfattelse, der ændrer dit eget selvbillede. Ofte brugt Synonymer for selvbedraget er derfor også hvidkalkning, benægtelse af virkeligheden, illusion, ønsketænkning eller i ekstreme tilfælde livets løgn.

Det Farer ved selvbedrag består hovedsageligt af at miste det objektive perspektiv på ens egen adfærd. Enhver, der altid bare taler om ting pænt, bevæger sig længere væk fra virkeligheden og på et tidspunkt oplever en uhøflig opvågnen.

Hvis du lyver for dig selv hele tiden om dine handlinger eller beslutninger, udvikler du dig i den forkerte retning og gør det mere og mere vanskeligt for dig selv. Et klassisk eksempel på selvbedrag er dette Klamrer sig fast et job eller et forhold. I uger og måneder eller i værste fald år er vi klar til at overbevise os selv om, at tingene bliver bedre på et eller andet tidspunkt.

Også når det kommer til sundhed, vil mange mennesker have det virkelighed se ikke i øjet og foretrækker at skabe dit eget image. Gå til lægen? Hvorfor? Gør mere sport og måske spise sundere? Indtil videre har du ikke brug for ...

Tro mod mottoet: Jeg gør verden som jeg kan lide den Fakta og gode råd ignoreres, så ens eget verdensbillede og selvbillede ikke ridses. På lang sigt kræves der dog forsigtighed på grund af dette korthus før eller senere skal kollapse.

Selvbedrag kan derved forskellige former antage, at der undertiden ser helt modsat ud. For eksempel kan du groft overvurdere dine evner. Renovering af stuen, lægning af nyt gulv og udskiftning af opvarmning? Intet problem, jeg kan gøre alt! Samtidig er det imidlertid også en selvbedrag, hvis du slet ikke stoler på dig selv og nægter dig selv noget talent.

Men selvbedrag har det altid formålat opfatte miljøet på en sådan måde, at det bliver lettere for sig selv. Hvis nogen overbeviser sig selv om, at de ikke er gode til noget, sker dette normalt af frygt for at begå fejl - og de, der siger, at de alligevel ikke kan gøre noget, kan ikke skuffe forventningerne.

Selvbedrag: Vi lyver for os selv, hvor vi kan

Der er næsten ingen lejlighed, hvor vi ikke bedrager os selv i det mindste lidt. Vi narre konstant os selv, både professionelt og privat. Det lyder måske i første omgang spektakulært, men effekterne bør ikke undervurderes. Når alt kommer til alt betyder selvbedrag, at vi har gyldig Fhandlinger og fakta bare skjul det og udskift det med andre ting, der passer os bedre.

Hvor modige vi selv er ligge i lommen, viser flere eksperimenter udført af Dan Ariely, måske den bedst kendte adfærdsforsker, blandt andre. Undersøgelsen i sig selv er relativt enkel i starten: deltagerne blev bedt om at løse aritmetiske problemer med forskellige vanskeligheder med at skrive. Den afgørende faktor var imidlertid, at halvdelen af emnerne læste de tilsvarende løsninger i slutningen af øvelsesarket. Ikke overraskende leverede denne gruppe signifikant bedre resultater.

Den egentlige test og den tilhørende konstatering af selvbedrag kom først bagefter. Deltagerne blev bedt om at estimere, hvor godt de ville klare sig på en anden test - denne gang uden at kunne se svarene. Dette viste, at de kandidater, der tidligere havde været i stand til at hakke, var overbeviste om, at de også ville være bedre i anden runde. Naturligvis forkert troAt kunne løse opgaverne fik deltagerne til at tro, at de var bedre.

Selvbedraget gik endda så langt i eksperimentet, at gruppen fortsatte med at overvurdere sig selv, selvom der blev tilbudt et økonomisk incitament til at forudsige sit eget resultat så korrekt som muligt.

De fleste mennesker værdsætter ikke kun deres egne evner og præstationer for højt. Selv med vores Se vi kan godt lide at hjælpe sandheden lidt. En anden undersøgelse viser for eksempel, at testpersonerne genkender deres eget foto fra et udvalg af forskellige billeder hurtigst, hvis det er blevet mere attraktivt og smukt ved hjælp af et computerprogram.

Eller med andre ord:

De fleste mennesker ser sig smukkere end de virkelig er.

Selvbedrag hos andre: hvad skal man gøre?

Hvad vi ikke kan indrømme over for os selv, springer næsten på os med andre: Hvorvidt Kollega, ven eller familiemedlem - alle kender nogen, der har tendens til at bedrage sig selv, og som åbenbart narre sig selv. Men hvad er den bedste ting at gøre i denne situation?

En mulighed er, at åben debat. Gør det klart for den anden person, at han lever i en drømmeverden. Dette kan helt sikkert fungere, men mange mennesker føler sig også personligt angrebet af denne tilgang. Det er en chokterapi, som ikke alle reagerer positivt på. Nogle har brug for netop denne drivkraft for at overvinde selvbedragelse, andre falder i trængsel.

Alternativt kunne du ikke gøre noget i starten og vente. Dette er imidlertid ekstremt vanskeligt, fordi du vil hjælpe og åbne den andres øjne for deres forvrængede synspunkt for at afværge skade. Men i nogle tilfælde kan ikke blanding være den helt rigtige strategi. Hvis du flere gange har forsøgt at bringe emnet op og har fejlet eller er faldet for døve ører hver gang, skal selvbedraget undertiden komme til svær måde at blive lært.

Vent på, at din ven eller kollega kommer til dig og beder om din mening eller rådgivning. Det kan tage et stykke tid, men nu har du en god chancefor virkelig at komme igennem til ham.

Selvbedrag: hvorfor bedrager vi os selv?

Inden du begynder at føle dig dårlig med at bedrage dig selv og tænke over sidste gang du løj for dig selv, skal du indse, at selvbedrag ikke er en bevidst handling. Så dybest set behøver du ikke bebrejde dig selv, hvis du bliver offer for selvbedrag. Dette er en Beskyttende refleks af det menneskelige.

Dette handler ikke om fysisk fare, men en Trussel mod psyken og frem for alt selvbillede. Alle har først et positivt billede af sig selv, tror på deres evner og er overbeviste om, at de kan løse de opgaver, der ligger foran os. Men hvis der opstår tvivl om dette, knækker det tidligere ubeskadigede selvbillede pludselig, og selvtilliden truer med at lide.

Dette er præcis, hvor selvbedrag sætter ind: Forskellen mellem positivt selvbillede og bitter virkelighed kan være meget smertefuldt. Det her modstridende opfattelse og vi undgår den ubehagelige konfrontation, der følger med den, ved at bøje virkeligheden og bedrage os selv.

I nogle tilfælde kan dette endda være en fordel. Hvis du lyver for dig selv, konsekvent skjuler dine egne svagheder og koncentrerer dig om de positive sider ved din egen personlighed, kan du gøre det i mange situationer synes mere selvsikker og er også bedre til at overbevise andre om sine styrker - når alt kommer til alt er han fast overbevist om dem selv og efterlader ingen tvivl om, hvad han kan gøre.

Denne fordel er dog normalt kun kortvarig. I det lange løb står du i vejen for dig selv og frem for alt din egen succes gennem selvbedrag. På et eller andet tidspunkt kan din selvtillid ikke længere skjule det faktum, at der mangler færdigheder, og at du har dygtigt bag enhver svaghed hidtil Hvidvaskning skjult, du gik glip af enhver mulighed for at udnytte dit potentiale og blive bedre.

Selvbedrag Citater: De bedste ordsprog

Den mest almindelige misbrug af tænkning er at narre dig selv og andre.Ernst Ferstl
Vi er så vant til at skjule os fra andre, at vi ender med at forklæde os.François de La Rochefoucauld
Nogle vil hurtigt blive offer for foragt, hvis de bedrager andre, som de selv gjordePeter Sirius
Selvkendskabens smerter lindres af selvbedragets nåde.Prof. Dr. Hans-Jürgen Quadbeck-Seeger
Alle ligger i lommerne. Hvis alle virkelig havde det i lommerne, ville det briste.Wolfgang J. Reus
Af alle mennesker skal man mistro sig mest.Horst A. bror
Vi ved alle, hvad der er godt for os. Og alligevel gør vi noget andet hver dag.Damaris Wieser
Vi er ligeglade med vores præferencer; Vi prøver at bedrage os selv om vores lidelser, indtil vi endelig betragter dem som fremragende.Heinrich Heine